選択したレッスンの詳細

日時 12月20日　10:00～11:00
レッスン名 フローヨガ
担当 RICA
レッスン概要 運動量★★ 前半は呼吸法とほぐし、後半は呼吸とアーサナを使いゆっくり流れるように動きます。 初めての方も歓迎です♪

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