選択したレッスンの詳細

日時 12月28日　10:00～11:00
レッスン名 ヴィンヤサフローヨガ
担当 Nao
レッスン概要 運動量★★ スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）をベースに、呼吸のペースに合わせて動きつづけます。しっかり動きたい方、アーサナを深めたい方におすすめです。

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